В статье описываются основные принципы, которые помогут стать сильной и уверенной в себе. Нужно похудеть, держать спину, владеть самообороной, искать компромиссы, быть суверенной и автономной. Также важно не выглядеть злой, но быть способной дать отпор, прощать, но не забывать, и не бросать начатое на полпути. Необходимо иметь достаточно денег, чтобы не зависеть от других, излучать свободолюбие и не растить в себе обид. Важно уметь пожалеть, утешить и приласкать, а также запомнить и лелеять в себе состояние покоя.